Emotionen und göttliche Gewohnheiten: Neue Forschungen von Dr. BJ Fogg an der Stanford University legen nahe, dass Emotionen, und nicht Wiederholungen dauerhafte Gewohnheiten schaffen (TIME, 30. Dezember 2019). Alles hat mit Motivation zu tun. „Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem, was Sie fühlen, wenn Sie ein Verhalten ausführen, und der Wahrscheinlichkeit, dass Sie das Verhalten in Zukunft wiederholen“. Dr. Fogg beschreibt: „In meiner eigenen Forschung habe ich festgestellt, dass sich Gewohnheiten sehr schnell bilden können. oft in nur wenigen Tagen, solange die Menschen eine starke positive Empfindung haben, die mit dem neuen Verhalten verbunden ist. Tatsächlich scheinen sich einige Gewohnheiten sofort einzugliedern: Man macht das Verhalten einmal und denkt dann nicht mehr über andere Optionen nach“. Seine Schlussfolgerungen fasst er in drei Worten zusammen: „Emotionen schaffen Gewohnheiten“. Der andere Teil der Gleichung lautet, wie Dr. Fogg betont: Wir können die emotionale Reaktion wählen, die wir auf ein Verhalten oder eine Gewohnheit haben möchten.

Was bedeutet diese Forschung für Christen, und wie kann uns dieses Verständnis helfen, göttliche Gewohnheiten aufzubauen? Die Bibel berichtet in 5. Mose 4, 29 über eine wichtige Tatsache. Gott sagte dem alten Israel, dass sie ihn mit Sicherheit finden würden, „wenn du mit deinem ganzen Herzen und mit deiner ganzen Seele nach ihm fragen wirst“.  Der Kontext dieses Verses zeigt deutlich, dass das Suchen Gottes von ganzem Herzen und mit ganzer Seele beinhaltet, ihm zu gehorchen, seine Gesetze, Satzungen und Rechtsordnungen zu befolgen. Zur Suche nach Gott gehört tägliches Bibelstudium und Gebet – zwei Verhaltensweisen, die sich leicht in Gewohnheiten umwandeln lassen, wenn wir sie von ganzem Herzen verfolgen. Und laut Dr. Foggs Forschungen kann die emotionale Befriedigung, die wir erfahren, wenn wir etwas erreichen, das wir von ganzem Herzen verfolgt haben, eine wichtige Rolle bei der Festigung dieser neu entwickelten, göttlichen Gewohnheiten spielen. Wenn Sie weitere Informationen und Unterstützung bei der Suche nach Gott von ganzem Herzen benötigen, lesen Sie unseren englischen Artikel “Do You Seek God?”