Seit vielen Jahren ist bekannt, dass Lachen die Gesundheit und die geistige Einstellung des Menschen fördert. In regelmäßigen Abständen werden neue Forschungsergebnisse veröffentlicht, die diese Erkenntnis noch weiter untermauern. Eine aktuelle Studie zeigt, dass Lachen „das Gewebe im Inneren des Herzens ausdehnt und den Sauerstofffluss im Körper erhöht“ (The Guardian, 27. August 2023). Genauer gesagt: „Patienten mit koronarer Herzkrankheit, die an einer Lachtherapie teilnahmen, hatten weniger Entzündungen und eine bessere Gesundheit.“ Es wurde sogar gezeigt, dass die Lachtherapie die „funktionelle Kapazität“ des Herz-Kreislauf-Systems erhöht.

Nach drei Monaten Lachtherapie konnten die Herzen der Studienteilnehmer 10 Prozent mehr Blut pumpen als die der Kontrollgruppe. Darüber hinaus gingen die Entzündungsmarker im Blut der Studienteilnehmer im Vergleich zur Kontrollgruppe deutlich zurück. Auch die Elastizität der Arterien nahm zu. Dies ist eine der ersten Studien, in der die Auswirkungen des Lachens auf die Herzgesundheit im Vergleich zu einer Kontrollgruppe detailliert untersucht wurden.

Diese neue Studie unterstreicht die wissenschaftliche Genauigkeit der Bibel. Vor mehr als 2 500 Jahren inspirierte Gott König Salomo zu dem Satz: „Ein fröhliches Herz fördert die Genesung; aber ein niedergeschlagener Geist dörrt das Gebein aus“ (Sprüche 17,22). Der Grundsatz der Schrift ist zwar klar, doch wissen wir heute, dass an dieser Aussage mehr dran ist, als man vermuten könnte. Die oben erwähnte Studie bietet wissenschaftliche Unterstützung für Salomos Aussage. Darüber hinaus haben einige festgestellt, dass chronische Depressionen das Risiko für Osteoporose erhöhen – was man zu Recht als „Austrocknung“ der Knochen bezeichnen könnte. Wenn Sie mehr über die Gesundheitsprinzipien in der Bibel erfahren möchten, lesen Sie unsere kostenlose und aufschlussreiche Broschüre Biblische Prinzipien guter Gesundheit.