Viele Menschen glauben, dass man Glück hat, wenn man glücklich ist, oder dass diejenigen, die behaupten, glücklich zu sein, nicht ehrlich sind. Aber sind diese Schlussfolgerungen wahr? Die Universität von Bristol in England bietet seit 2018 einen Kurs mit dem Titel "Wissenschaft des Glücklichseins" an (Studyfinds.org, 12. März 2024). Der Kurs gibt einen Überblick über die neueste Forschung zum Thema Glück und ermutigt die Studierenden, diese Forschung in ihrem Leben umzusetzen. Kürzlich veröffentlichten Forscher eine Studie über Studenten, die den Kurs besucht haben. Die Ergebnisse: "Die Teilnehmer des Glückskurses berichteten von einer 10- bis 15-prozentigen Verbesserung ihres Wohlbefindens. Allerdings berichteten nur diejenigen, die das im Kurs Gelernte weiter umsetzten, bei einer erneuten Befragung zwei Jahre später über ein nachhaltig verbessertes Wohlbefinden." Ein Professor bemerkte: "Vieles von dem, was wir lehren, dreht sich um Maßnahmen der positiven Psychologie, die die Aufmerksamkeit von sich selbst ablenken, indem man anderen hilft, mit Freunden zusammen ist, dankbar ist oder meditiert.... Das ist das Gegenteil der gängigen 'Selbstfürsorge'-Doktrin, aber unzählige Studien haben gezeigt, dass es uns hilft, aus unserem eigenen Kopf herauszukommen und uns von negativen Grübeleien zu befreien, die die Grundlage für so viele psychische Gesundheitsprobleme sein können." Es scheint, dass wir, um wirklich glücklich zu werden und zu bleiben, bestimmte bewusste Entscheidungen treffen und einem bewährten Weg folgen müssen.

Es sollte nicht überraschen, dass die moderne Forschung herausgefunden hat, dass wir am glücklichsten sind, wenn wir uns darauf konzentrieren, anderen zu dienen und zu helfen, anstatt uns auf uns selbst zu konzentrieren, und wenn wir dankbar für das sind, was wir haben, anstatt uns mit dem zu beschäftigen, was wir nicht haben. Doch dies sind uralte Wahrheiten. Vor zweitausend Jahren lehrte Jesus Christus: "Geben ist seliger als nehmen" (Apostelgeschichte 20,35), und der Apostel Paulus befahl, "in allem dankbar" zu sein (1. Thessalonicher 5,18). Gott kennt die Schlüssel zum Glücklichsein, und er teilt sie mit uns in der Bibel. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie Sie glücklich sein können, sehen Sie sich unsere Sendung “Keys to Happiness.” an.