Lärm hat ein großes Potenzial, sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auszuwirken. Im Jahr 2006 untersuchte ein italienischer Kardiologe die Arten von Musik, die die entspannendste Wirkung auf die Zuhörer hatten (Epoch Times, 3. September 2025). Seine Studie wies die Teilnehmer an, verschiedene Arten von Musik zu hören, mit einer zweiminütigen Ruhepause zwischen jedem Stück. Die Ruhephasen wurden entwickelt, um den Zuhörern zu helfen, sich neu zu orientieren und sie auf die nächste Art von Musik vorzubereiten. Aber die Forschungsergebnisse waren eine Überraschung. Anstatt dass die ruhige Phase wie ein Reset wirkte, führte sie tatsächlich dazu, dass sich die Zuhörer noch mehr entspannten als die entspannendste Musik. Laut der Studie war die stille Pause zwischen den Musikstücken „viel effektiver als die Musik“.

Während Lärm, selbst die Umgebungsgeräusche, die in einem ansonsten ruhigen Bürogebäude zu hören sind, einen Anstieg des Blutdrucks, der Herzfrequenz und der Stresshormone verursachen, senkt tatsächliche Stille diese kardiovaskulären Risikofaktoren. Der Kardiologe, der die Studie durchführte, beobachtete, dass Stille „potenziell nützlich bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sein kann“. Eine Studie aus dem Jahr 2021 zeigte, dass ein geringerer Lärmpegel am Arbeitsplatz ein produktiveres und weniger stressiges Arbeitsumfeld schafft.

Eines Tages wird Jesus Christus wiederkommen und sein Reich aufrichten (Offenbarung 11,15). Die Bibel beschreibt viele verschiedene Aspekte seiner kommenden Herrschaft, und einer davon ist die Stille. Der Prophet Jesaja berichtete von einer Vision dieser kommenden Zeit beispiellosen Friedens: „Und der Gerechtigkeit Wirkung wird Friede sein und der Gerechtigkeit Nutzen Ruhe und Sicherheit ewiglich“ (Jesaja 32,17). Diese Stille wird eine Folge der Gerechtigkeit sein – einer Gesellschaft, die nach den Zehn Geboten lebt (Psalm 119,172). Wie anders wird diese zukünftige Gesellschaft sein als die Menschen um uns herum! Sie können mehr über die Stille, Zuversicht, den Frieden und die Fülle von Christi Herrschaft auf Erden erfahren, indem Sie „Was ist das Laubhüttenfest?” lesen.