Die Coronavirus-Pandemie hat erneut auf die Vorteile aufmerksam gemacht, die es mit sich bringt, Zeit im Kontakt mit der Natur zu verbringen. Eine kürzlich in Großbritannien durchgeführte Umfrage ergab, dass fast zwei Drittel der Erwachsenen angaben, Zeit in Gottes Schöpfung zu verbringen, um Stress im Zusammenhang mit der COVID-19-Krise abzubauen: „Fast die Hälfte der Befragten… war der Meinung, dass Zeit in Grünflächen ihnen geholfen hat, mit zunehmender Angst vor Pandemien umzugehen“ (EuroNews, 30. Dezember 2020). Ein anderer Bericht der University of Vermont ergab, dass fast 60 Prozent der Personen, die an der Studie teilgenommen haben, eine verbesserte psychische Gesundheit und eine Verringerung des Stresses erlebten, weil sie während der Pandemie Zeit im Freien verbrachten (medicalnewstoday.com, 3. Januar 2021).

Um die Vorteile der Natur zu erleben, muss man nicht immer auf einem abgelegenen Bergweg wandern. Alles, was benötigt wird, ist, nach draußen zu gehen und sich in der Nähe von Bäumen, Wasser, Vögeln, Tieren und Blumen aufzuhalten. Ein Spaziergang entlang eines Flusses oder eines Kanals, das Beobachten von Eichhörnchen, die unter einem Baum im Gras herumtollen, Wolken, die sich über den Himmel bewegen, einen wunderschönen Sonnenuntergang genießen – selbst wenn Sie ein friedliches Bild oder Foto der Natur betrachten – kann sich das positiv auf die Gesundheit auswirken. Während Wissenschaftler nicht genau wissen, warum es so positive Auswirkungen hat, sich Gottes Schöpfung auszusetzen, zeigen diese Studien weiterhin die Vorteile des Kontakts mit der Natur.

Der alte König David, ein Mann nach Gottes Herzen (Apostelgeschichte 13, 22), bemerkte die angenehme Wirkung grüner Weiden und stiller Gewässer (Psalm 23, 2) und wie der Blick auf die Hügel an die beruhigende Gegenwart Gottes erinnerte (Psalm 121). Wenn wir Zeit in der Schöpfung verbringen, werden wir an den Schöpfer erinnert und wie klein wir in seiner Gegenwart sind. Wir sind auch vom Stress, Lärm und Chaos unserer vom Menschen geschaffenen Umgebung befreit. Der Wind, die Bäume, das Geräusch von Wasser und die natürliche Interaktion der Tiere beruhigen. Vielleicht ist dies ein Grund, warum Menschen zu Seen, Ozeanen und Bergen strömen, um im Urlaub vom Alltag „wegzukommen“.  Gott machte die Schöpfung zu einem Segen für die Menschheit. Um mehr darüber zu erfahren, was die Bibel über Möglichkeiten offenbart, gesund zu bleiben, lesen Sie Biblische Prinzipien guter Gesundheit.